?一、要清淡的飲食,要給予足夠能量的飲食,高蛋白質(zhì)的飲食,比如說(shuō)我們要吃一些雞蛋、牛奶、牛肉、魚(yú)類(lèi),這樣補(bǔ)充蛋白質(zhì);
二、避免食用一些刺激性的食物,比如辣椒、濃茶、咖啡這些食物;
三、少食一些過(guò)甜的或者是過(guò)酸的食物以及水果,比如巧克力、冰淇淋、還有蘋(píng)果橘子。
還有少吃一些過(guò)冷的過(guò)熱的食物,比如冰棍,還有一些高湯太燙的不能吃。少吃一些容易脹氣的食物,比如土豆、紅薯。一定要戒煙戒酒,定時(shí)定量定餐的食物,飲食一定要規(guī)律。