高血糖，血糖沒有控制好，血糖波動很大的時候，空腹血糖大于7.0，餐后血糖大于10毫摩爾每升的時候，我們盡量的都避免吃水果。特別是含糖量很高的升糖指數(shù)很高的水果，比如說葡萄、櫻桃、荔枝、香蕉、楊梅等等。
還有就是一些沙果，比如大棗、金絲棗，還有菠蘿、葡萄干；還有一些水果的蜜餞，果脯的蜜餞，比如說，柿子餅、琵琶、甘蔗、椰子、山楂餅、柿子餅，還有就是水果的罐頭等等，這些我們在血糖沒有控制良好的時候，我們這禁忌。
高血糖飲食禁忌吃水果
吳光秀副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-10-16 10231次
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吃水果會不會胖“吃水果就能瘦”？那是假象。對減肥的人來說，“糖分”是一個很需要注意的雷區(qū)。所以很多人挑水果的時候，會避開“太甜的水果”。其實(shí)，沒有必要這樣。因?yàn)樘鸲取俸橇?。而不同的水果含有的糖類比例都不一樣。比如，含糖?.7%的哈密瓜甚至?xí)疬^含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會變胖，關(guān)鍵的值還是：血糖生成指數(shù)（GI）。
01:08
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-13 66114次
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多吃水果會發(fā)胖嗎要根據(jù)患者的情況來看是否多吃水果會發(fā)胖，如果在主食控制的情況下少量吃些水果不會發(fā)胖。如果在飲食沒有控制的情況下又大量吃水果，就可能要發(fā)胖。水果本身分為三類：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超過20%的含糖量的水果稱為高含糖量的水果。像獼猴桃、黃瓜和柚子這些水果吃后是不會發(fā)胖的，因?yàn)檫@些水果含糖分、熱量和脂肪都是低的。容易發(fā)胖的水果，如荔枝、菠蘿、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因?yàn)檫@些水果含糖量較高，如果飲食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是額外的大卡，吃完以后要一定多活動增加一定的運(yùn)動量是可以預(yù)防肥胖的。
01:49
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-26 8311次
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高血糖飲食禁忌首先是禁忌量過多也就是要定量主食，據(jù)身高體重和活動量來進(jìn)行定量，不能多吃。第二個就是要盡量的避免一些甜點(diǎn)、高糖的飲食，比如說紅糖、白糖、葡萄糖，一些甜的糖的制品包括果醬，蜜餞，冰淇淋，甜飲料，糕點(diǎn)，一些糖果等等，另外就是一些比如高脂肪的飲食，要盡量避免，比如說油炸的肥肉，油膩的脂肪高的，比如說動物大腦，動物的內(nèi)臟等等，我們都需要盡量的避免。第三就是要禁忌煙和酒，酒的話要限量，煙要禁忌。語音時長 1:12”
吳光秀
副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院
2018-10-10 21879次
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腎癌病人吃水果禁忌可以非常明確的告訴大家，好像沒有什么水果對于腫瘤患者不能吃的。流行病學(xué)分析一些專家的建議，沒有提示水果對腫瘤的進(jìn)展有什么影響。因?yàn)樗簿褪谴罅康囊恍┪⒘吭?，維生素，一些水分糖分，這些都是人體正常生存，必須要的物質(zhì)。維生素c的元素對身體的免疫力有很大的一個作用。所以這個水果都沒有禁忌，應(yīng)該可以適當(dāng)?shù)亩喑运?，而對人體的身體健康有好處。語音時長 1:09”
榮建紅
主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院
2018-08-19 8223次
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高血糖飲食禁忌有哪些高血糖患者避免吃糖分高，升糖指數(shù)高的食物，例如蛋糕，蜜餞，糖果等等。要嚴(yán)格限制膽固醇食物的攝入，盡量避免吃動物內(nèi)臟，雞蛋也要適當(dāng)?shù)目刂埔幌?。還有就是要戒煙戒酒，長期飲酒可以促使兒茶酚胺皮質(zhì)激素水平升高。
李君
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-10 2702次
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空腹血糖5.5可以吃水果嗎？病情分析：正常人群空腹血糖5.5是正常的，所以也是可以正常的吃各種水果的，如果本身有糖尿病家族史或者有肥胖等糖尿病的高風(fēng)險因素，平時可以適當(dāng)控制攝入水果的數(shù)量，也就是說，雖然可以吃各種的水果，但每次攝入的數(shù)量應(yīng)該適當(dāng)限制。意見建議：空腹血糖5.5的患者，如果有糖尿病家族史，肥胖等糖尿病高風(fēng)險因素時，平時可以適當(dāng)控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動，降低體重來預(yù)防糖尿病的發(fā)生。
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-09-09 801次
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高血糖飲食禁忌大全高血糖的飲食禁忌，主要是禁食高糖、高脂肪、高熱量的食物。有以下八個禁忌點(diǎn)：第一，不能吃軟怕硬。盡量吃硬的食物，使消化慢，不容易使血糖快速上升。第二，不能吃獨(dú)食，飲食要多樣化，盡量吃升糖素低的食物。第三，不能望梅止渴，就是要多喝水，不能不喝水。第四，不能畫餅充饑，每天主食，要根據(jù)身高體重來算每天的主食
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-20 339次
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高血糖飲食禁忌及食譜高血糖患者應(yīng)禁忌高糖飲食、高脂肪飲食、高膽固醇飲食。高血糖患者的飲食應(yīng)以低糖、低脂為主，可以粗糧和細(xì)糧搭配。如果血糖持續(xù)升高并伴有口渴、多飲、多尿、乏力等不適癥狀，建議及時就醫(yī)。一、飲食禁忌1、高糖飲食：如冰糖、蜜餞、麥芽糖、蜂蜜、巧克力等，容易導(dǎo)致血糖迅速升高。2、高脂肪飲食：如炸雞、肥肉等，過量
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-01 0次
