一、為避免孩子夜間熟睡后不易醒,白天應(yīng)注意不要過度疲勞,中午最好安排一個小時睡眠時間。
二、晚飯菜中少放鹽,少喝水,少喝湯。
三、睡覺前制止孩子過度興奮,要孩子養(yǎng)成睡覺之前排空小便再上床的習慣。
四、父母要培養(yǎng)孩子自覺起床小便的習慣,入睡前讓孩子自我默數(shù),今晚幾點起來小便,父母還可以在孩子經(jīng)常遺尿的鐘點到來之前叫醒他,讓他在清醒狀態(tài)下小便。
五、訓練孩子白天憋尿也可作為一種方法,每當出現(xiàn)尿時,主動控制暫不排尿,開始可推遲幾分鐘逐漸延長時間,尿床康復湯是中藥制劑,對尿床治療很有療效。