總是胃疼一般是長(zhǎng)時(shí)間飲食不規(guī)律,暴飲暴食或者是喜歡吃辣的、涼的、硬的,這些生冷的食物。假如有上腹部疼痛,反酸,燒心,惡心,嘔吐,腹脹的情況下,可以吃點(diǎn)奧美拉唑加上嗎丁啉一塊吃。
平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,避免吃生冷,油膩,辛辣,刺激性的食物,要注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食。
平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,能夠增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜、水果,但是要避免吃寒性的水果,平時(shí)要注意多休息。