孕吐是一個很常見的早孕反應,孕吐多發(fā)生在晨起和傍晚。
第一,要保持良好的心情,心情的改善可以有效的緩解孕吐。
第二,飲食要注意,避免過于油膩、難以消化的飲食,盡量的食清淡、易消化的食物,避免早晨的空腹,鼓勵少吃多餐。
第三,避免接觸容易誘發(fā)嘔吐的氣味和食品等。
第四,如果嘔吐較劇,可以考慮補充維生素B6、B1、VC等維生素類藥物,可以有效的緩解孕吐。
當以上方法都采取過以后,孕吐仍無法有效地緩解,甚至不能進食。嘔吐加重,則需要及時去醫(yī)院就診,排除妊娠劇吐等相關(guān)疾病。