孕吐是一個(gè)很常見(jiàn)的早孕反應(yīng),孕吐多發(fā)生在晨起和傍晚。
第一,要保持良好的心情,心情的改善可以有效的緩解孕吐。
第二,飲食要注意,避免過(guò)于油膩、難以消化的飲食,盡量的食清淡、易消化的食物,避免早晨的空腹,鼓勵(lì)少吃多餐。
第三,避免接觸容易誘發(fā)嘔吐的氣味和食品等。
第四,如果嘔吐較劇,可以考慮補(bǔ)充維生素B6、B1、VC等維生素類藥物,可以有效的緩解孕吐。
當(dāng)以上方法都采取過(guò)以后,孕吐仍無(wú)法有效地緩解,甚至不能進(jìn)食。嘔吐加重,則需要及時(shí)去醫(yī)院就診,排除妊娠劇吐等相關(guān)疾病。