認(rèn)知行為療法分為三個(gè)階段進(jìn)行,一般需要二十個(gè)周的時(shí)間。
第一個(gè)階段是建立規(guī)律的進(jìn)食方式。包括對(duì)患者的心理矯正,在進(jìn)食前、進(jìn)食中和進(jìn)食后,自我檢測(cè)進(jìn)食思維和情感,打破這種病態(tài)的進(jìn)食方式,控制過(guò)度進(jìn)食、開始訓(xùn)練計(jì)劃等,一般需要六個(gè)周,八個(gè)治療會(huì)談。
第二個(gè)階段是評(píng)價(jià)和矯正患者對(duì)身體和體重的信念,重建正確的認(rèn)知方式,大約在第九次治療會(huì)談開始進(jìn)入第二個(gè)階段,它是確定和修正不合理的思維方式和情感,學(xué)習(xí)和實(shí)踐解決問(wèn)題技巧,糾正不良進(jìn)食方式。
第三個(gè)階段是預(yù)防復(fù)發(fā)階段它是由治療結(jié)束的最后三到四個(gè)治療會(huì)談組成,每周一次,主要包括關(guān)注兒童神經(jīng)性貪食癥的復(fù)發(fā)的先兆,繼續(xù)使用有效的治療方法,防止復(fù)發(fā),并且進(jìn)一步改善治療的效果。