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• 睡眠障礙癥有什么表現(xiàn)

  睡眠障礙是指睡眠量及質(zhì)的異常，或在睡眠時出現(xiàn)某些臨床癥狀，也包括影響入睡或保持正常睡眠能力的障礙，以及異常的睡眠行為。睡眠障礙的典型癥狀表現(xiàn)有以下幾個方面：1、失眠障礙：表現(xiàn)為入睡困難，入睡時間超過30分鐘。睡眠維持困難，夜間覺醒次數(shù)超過兩次或者凌晨早醒。睡眠質(zhì)量下降，睡眠淺，多夢。總睡眠時間縮短，通常少于6小時。睡眠效率下降，并且在次日感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：患者會在漸漸睡眠時出現(xiàn)多次的呼吸暫停、又恢復(fù)呼吸的情況，本人可能并不知情。夜間睡眠表現(xiàn)為持續(xù)大聲打鼾、憋氣或喘氣、睡眠質(zhì)量差及頻繁起夜去衛(wèi)生間。在白天會有晨起頭痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的癥狀。3、周期性肢體運動障礙：睡眠中患者會發(fā)生周期性的腿動，也可能發(fā)生于上肢。其次是睡眠中反復(fù)、頻繁的周期性肢體運動導(dǎo)致的自主神經(jīng)激活會引起心血管系統(tǒng)的異常。其他還有發(fā)作性睡癥，快速眼動睡眠行為障礙等。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力注意力、注意維持能力或記憶力減退、學(xué)習(xí)、工作和社交能力下降、情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣、精力減退、工作中錯誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關(guān)注。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮(zhèn)靜安眠類的西藥加調(diào)節(jié)睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:15
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 49871次

• 抑郁癥睡眠障礙的治療

  抑郁癥，往往伴隨著睡眠、睡眠障礙的問題，當然有的只是單純的抑郁。睡眠障礙主要表現(xiàn)為入睡困難，十點該睡覺了，但是躺床上反復(fù)翻來倒去睡不著，即使睡著了但是容易驚醒，半夜總是醒。本來以前是一覺睡到大天亮，后來一晚上醒個三四次，總是去上廁所，睡眠中間會易醒。還有就是對外界的聲音的敏感，好像別人外界有一點聲音，或者說配偶可能會打呼嚕，他就睡不著。另外還有就是可能會早醒，本來以前睡到六點就醒，但現(xiàn)在四點就醒，醒了以后就再也睡不著了，所以這是表現(xiàn)出睡眠的障礙。這種睡眠障礙的治療就根據(jù)不同的睡眠障礙，也有不同的一些治療方法，比如藥物治療。對于入睡困難的，可能就需要加用一些，在抗抑郁劑的治療基礎(chǔ)上，要加用導(dǎo)眠的藥物，比如短效的像佐匹克隆，對容易驚醒的，或者早醒的，要加一點稍微中效的，比如勞拉西泮、舒樂安定等等。這些鎮(zhèn)靜催眠藥，來幫助他改善睡眠的質(zhì)量，現(xiàn)在還有一種新型的抗抑郁劑，叫阿戈美拉汀，藥物叫褪黑素受體激動劑。因為我們都知道，很多睡眠障礙的人會吃松果體素、褪黑素。褪黑素，其實就調(diào)節(jié)人的睡眠節(jié)律的。阿戈美拉汀，是褪黑素受體激動劑，是通過調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律，來去改善抑郁的。如果有的抑郁癥病人，睡眠障礙的問題比較突出，或者是早期在抑郁癥出現(xiàn)之前，表現(xiàn)睡眠障礙的問題，我們可以用比較新的阿戈美拉汀來治療，這樣可能會取得更好的一些效果。

  

  02:36
  崔界峰 副主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院

  2019-07-22 7527次

• 何謂睡眠覺醒節(jié)律障礙
  睡眠覺醒節(jié)律障礙都是由生物鐘控制睡眠的生理節(jié)律的各種原因，都可能會破壞生物鐘的功能，導(dǎo)致睡眠覺醒節(jié)律障礙，是患者的睡眠覺醒節(jié)律和正常人有做不同與環(huán)境所允許的。睡眠覺醒節(jié)律同步，患者主觀感到失眠和嗜睡都對睡眠質(zhì)量的持續(xù)不滿狀況。患者對這種有憂慮或者心里并且引起精神活動效率下降，妨礙社會功能，這個并不是任何一種具體疾病或者是精神癥狀的一部分。如果睡眠覺醒節(jié)律是某一種軀體疾病和精神照樣癥狀的一個組成部分。睡眠覺醒節(jié)律障礙有多種表現(xiàn)，比方睡眠時相延遲綜合征、時差綜合癥都是具有一定特征的，患者的這個睡眠覺醒節(jié)律和多數(shù)的或者是環(huán)境所要求的這一種睡覺的時候覺醒，別人覺醒的時候患者在睡覺。
  語音時長 01:37”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-17 2897次

• 遺尿癥與睡眠有關(guān)嗎
  兒童遺尿癥是指孩子在五歲以上，夜間不能夠自主排尿而頻繁出現(xiàn)尿床的情況，就稱為兒童遺尿癥了。兒童遺尿癥最重要的一個原因其實和孩子睡眠過深也是有關(guān)系的。如果孩子在睡覺之前玩的比較疲乏，玩兒的比較累，睡眠的時候睡得很深不容易被喚醒，這個時候孩子多數(shù)就會在夢境中出現(xiàn)尿床，或者如果孩子還在睡覺之前喝水比較多也容易出現(xiàn)尿床，所以遺尿癥和睡眠其實還是息息相關(guān)的。
  語音時長 01:08”
  王偉 主治醫(yī)師泰安市婦幼保健院

  2018-05-07 1787次

• 遺尿癥與睡眠有關(guān)嗎
  病情分析：遺尿癥和睡眠有一定的關(guān)系，一般睡眠太深，在憋尿的時候不能及時醒來排尿，就有可能出現(xiàn)遺尿的癥狀。這種情況一般見于白天劇烈運動、過度勞累等體力透支的情況，一般多見于兒童。意見建議：如果經(jīng)常出現(xiàn)遺尿的癥狀，考慮腎虛引起，如果只是想暫時改善癥狀，可以選擇西藥，如果想要平時長期調(diào)理的話，可以選用中成藥溫腎蘇拉甫片，有溫補腎陽、收斂固攝的作用。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2021-03-19 701次

• 如何診斷兒童睡眠障礙
  病情分析：孩子睡眠障礙可以這樣診斷1.出現(xiàn)有效睡眠不足，入睡困難，睡眠維持困難，易醒和早醒。2.睡眠質(zhì)量不好。3.白天出現(xiàn)疲勞或者全身表現(xiàn)。意見建議：建議孩子睡眠障礙應(yīng)該早期去醫(yī)院進行腦電圖，睡眠圖檢查，查明原因以后對因治療，孩子睡前不宜過于興奮，保持足夠安靜的睡眠環(huán)境。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-20 803次

• 如何治療睡眠-覺醒節(jié)律障礙？
  ?睡眠覺醒節(jié)律障礙的治療的目的是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。第一個是心理治療，應(yīng)該根據(jù)具體病情選擇不同的心理治療的方法，有的發(fā)病是客觀情況不允許，與生物鐘同步造成的。往往患者的主觀情緒作用參與并加重了病情，心理治療可以改變患者的認知，去和社會適應(yīng)能力。心態(tài)療法能夠指導(dǎo)患者改變和適應(yīng)正常的睡眠節(jié)律覺醒的這個節(jié)
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 113次

• 兒童遺尿癥如何預(yù)防
  一，晚餐后每天下午四點讓寶寶喝一點飲用水，不宜西瓜，橘子，梨等水果以減少夜間膀胱的儲存量。二，建立合理的生活體系，寶寶的生活和日常生活規(guī)定避免過度的疲勞和緊張，最好堅持睡午覺，以免晚上睡覺太熟不容易被喚醒。三，睡覺前不要太興奮，要及時睡覺，睡前不能挑逗寶寶，不要讓寶寶興奮，不能進行劇烈的活動，以免造
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-24 111次