第一、飲食是很重要的調(diào)理內(nèi)容。因為飲食也是引起哮喘病的重要原因,平時哮喘病患者,尤其是急性發(fā)作者,飲食一定要清淡,還要營養(yǎng)充足,這時盡量避免吃一些已經(jīng)知道的過敏物質(zhì)。哮喘病患者還要多吃富含維生素A的食物,比如豬肝、蘿卜、豆制品、牛奶、新鮮的綠葉蔬菜,這些對哮喘病人都有好處。
第二、緩解治療哮喘的癥狀。平時生活中要多喝溫開水,大量的喝水可以促進(jìn)患者體內(nèi)的毒素及過敏物質(zhì)的排泄,平時多去戶外活動,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充負(fù)氧離子,負(fù)氧離子能夠有效地加強(qiáng)氣管粘膜的纖毛運(yùn)動,肺功能得以改善。
第三、適當(dāng)運(yùn)動??梢赃x擇一些有氧運(yùn)動,既能鍛煉身體,又不刺激哮喘發(fā)作,增強(qiáng)體質(zhì),這樣可以起到預(yù)防呼吸道感染的作用。