兒童遺尿癥的凱格爾運(yùn)動(dòng)也是一個(gè)膀胱括約肌訓(xùn)練的一個(gè)項(xiàng)目,是在家長(zhǎng)指導(dǎo)下讓患兒每天空腹排尿的時(shí)候,特別是清晨有意識(shí)的縮胱,每次大約五到十秒鐘,然后再放松五秒鐘,使縮胱的時(shí)候停止排尿,舒張的時(shí)候排尿,也就是做到排尿中斷,在排尿中斷如此的這種循環(huán)反復(fù)進(jìn)行兩到三次。
凱格爾運(yùn)動(dòng)的治療機(jī)制就是通過(guò)訓(xùn)練骨盆肌的收縮,使膀胱逼尿肌舒張和括約肌收縮增強(qiáng),增加了膀胱的功能性容積,抑制膀胱充盈反射性的遺尿。