AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 冠心病患者適合吃哪類(lèi)堅(jiān)果

      00:00
      1:29

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      第一,葵花籽,每天吃一把葵花子就能夠滿(mǎn)足人體所需的維生素e,葵花子所含的蛋白質(zhì)可與各種肉類(lèi)媲美,特別是含有制造精液不可缺少的精氨酸。常吃葵花籽對(duì)預(yù)防冠心病,中風(fēng),降低血壓還有保護(hù)血管彈性有一定的作用。

      第二,開(kāi)心果,一次吃上十粒開(kāi)心果相當(dāng)于吃了1.5克不飽和脂肪酸,開(kāi)心果有很高的熱量并且含有較多的脂肪。有高血壓的患者可以少吃,但是不能吃多了,它對(duì)心臟也是有一定的作用的。

      第三,杏仁,常吃杏仁其心絞痛的發(fā)生幾率會(huì)比不吃的減少50%,杏仁有調(diào)節(jié)胰島素與血糖水平的作用,也是糖耐量低或者是與糖尿病食療之品用的一些食物媲美。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦