去醫(yī)院檢查一下究竟是什么原因造成的腰疼,然后再去治療。
比如如果是女性盆腔炎造成的腰疼,就需要去治療盆腔炎;如果是男性前列腺導(dǎo)致的腰疼,就要去治療前列腺;如果出現(xiàn)了遇到潮濕天氣就腰疼,那就要在日常生活中避免寒濕和濕熱侵襲身體。
平時要注意不要坐在比較潮濕的地方,不要淋雨,出汗以后應(yīng)當(dāng)及時把汗擦干,這樣可以避免濕氣進入身體。如果淋了雨,可以喝一點姜糖水,把身體的風(fēng)寒給驅(qū)趕出去,還要注意平時勞動的時候,保護腰部,不要拿太重的東西,在工作的時候要保持正確的姿勢,這樣可以減少對腰部的傷害。