體檢的前3天最好是清淡飲食為主,少吃一些油膩、油炸類的食物,最好不要飲酒。如果是出現(xiàn)飲酒,我們最好把體檢的時間再推遲3天再進行體檢。
另外體檢的前1天不要熬夜,最好在10點之前入睡。另外,在體檢前的12點以后或者是體檢當天的8個小時之內(nèi),我們不要吃任何的東西,包括不要喝水,不要吃飯。
體檢前1天最好不要做劇烈的體育運動,或者不要參加一些活動、聚會之類,體檢前應該放松心情,放下心理負擔。把自己的情況想清楚應該告訴醫(yī)生,以便醫(yī)生能夠更準確的為您檢查。另外,體檢前不要擔心會查出哪些疾病,就當是一次一般的健康體檢。即使查出疾病,也正好加以注意和治療,排除一些健康的隱患。另外,在體檢的當天最好穿一些寬松的衣物,以便抽血、化驗等等。