白癜風患者平時要注意防曬,避免陽光暴曬,做好防曬工作,避免外傷,要有足夠的睡眠時間,不要過度勞累。
在飲食上要注意營養(yǎng),少吃一些辛辣刺激的食物,比如說酒,大蒜,蔥以及海產(chǎn)品等,多吃一些富含絡(luò)氨酸的物質(zhì),比如說豬肉中的瘦肉,禽類,蛋類,動物內(nèi)臟,如肝,腎,牛奶等。
新鮮蔬菜以及豆類,比如說黃豆,扁豆,青豆,豆制品等,還有花生,黑芝麻,葡萄干,堅果類如核桃等,也可以多吃一些礦物質(zhì)食物,如貝殼類食物,田螺,牡蠣,無論對白癜風的病情還是預(yù)防白癜風都是有好處的。