白癜風(fēng)患者在得了白癜風(fēng)之后,應(yīng)當(dāng)首先到正規(guī)且有經(jīng)驗的醫(yī)院做詳細的檢查,根據(jù)自己的實際情況制定合理的治療方案。
平時外出時要注意防曬,避免陽光暴曬,做好防曬工作,注意休息,要有充足的睡眠時間,不要過度勞累,不要過度消耗體力,避免外傷,注意營養(yǎng),少吃辛辣刺激的食物,吃富含絡(luò)氨酸的物質(zhì)。如豬肉粥的瘦肉,禽類,蛋類,動物內(nèi)臟如肝,腎,牛奶等。新鮮的蔬菜豆類包括黃豆,扁豆,青豆,豆制品等,花生、黑芝麻,葡萄干,硬果類如核桃等,礦物質(zhì)食物如貝殼類食物,田螺、牡蠣,無論是對白癜風(fēng)的病情還是對預(yù)防白癜風(fēng)都是有好處的。