如果運動或者下樓梯時不小心就會扭到腳,如果踝關(guān)節(jié)腫脹疼痛劇烈活動受限,并且有明顯的壓痛點就很有可能有踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)損傷,建議去醫(yī)院骨科就診拍片檢查一下。
如果有骨折,骨折移位不明顯,可以通過石膏固定一個月時間保守治療。如果骨折移位明顯,需要根據(jù)骨折情況進行手術(shù)切開復(fù)位,鋼板螺釘內(nèi)固定治。
如果x線檢查沒有骨折,可以通過休息,佩戴護踝。踝關(guān)節(jié)24小時冷敷減少組織水腫,48小時后改熱敷促進血液循環(huán)。
也可以外用活血止痛的膏藥,如消痛貼,活血止痛膏,或者外噴活血止痛的藥劑,云南白藥氣霧劑的方法來治療。
如果疼痛比較劇烈也可以口服非甾體類的止痛藥如布洛芬緩釋膠囊,一日一次,一次一粒的方法來治療。具體治療方案還是要遵照治療醫(yī)生的意見。