酵素是生物體內(nèi)各種化學反應(yīng)的媒介，因此只要酵素能順利產(chǎn)生作用，便能使我們體內(nèi)各種化學變化快速進行，促進新陳代謝。對生物而言，酵素是不可或缺的物質(zhì)，雖然知道酵素的作用及其重要性，但是對于酵素的運用還是有很多困惑。
酵素通常被人們用來當做瘦身、減肥，但是有的人卻疑惑為什么別人瘦了，而我卻胖了，現(xiàn)在就來解釋一下。很多人對酵素陷入一種誤區(qū)，喝進去就排，吃進去就瘦，于是乎酵素就成了排便藥或者是減肥產(chǎn)品。我們一直在強調(diào)酵素的重要性，而這種酵素等于減肥本身就是錯誤的。
人們忘記了酵素的本質(zhì)，酵素是我們自帶的活性物質(zhì)，只是我們生活習慣和飲食習慣導(dǎo)致酵素的量越來越少。酵素帶給我們的是健康，減肥只是附帶作用，因為堅持酵素，提高新陳代謝可以改善腸道環(huán)境，促進腸內(nèi)毒素、宿便、垃圾排出。有些人發(fā)現(xiàn)自己喝酵素胖了，是因為堅持喝酵素，提高新陳代謝、改善胃腸道功能、吸收運化好了，是內(nèi)分泌的一個調(diào)整過程。發(fā)現(xiàn)自己胖了，其實這都是好事。
