老年人平時(shí)運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)較少，遇到站和彎腰用力過(guò)多時(shí)，腰兩側(cè)可有腫脹或廣泛性壓痛，這是因?yàn)榇x產(chǎn)物乳酸等聚集不能排泄的緣故，成為勞累性腰痛。
老年人應(yīng)隨著年齡增長(zhǎng)，日積月累的腰部活動(dòng)，使椎間盤發(fā)生老年性退行、退化改變、椎骨骨質(zhì)增生、邊緣生長(zhǎng)骨刺稱為肥大性脊柱炎，這是引起老年人腰痛的最常見原因，表現(xiàn)為靜止?fàn)顟B(tài)突然變換體位時(shí)疼痛較重，活動(dòng)過(guò)多時(shí)加重，每在寒冷和勞累時(shí)發(fā)病或加重。
對(duì)于腰痛的治療，往往使醫(yī)生感到棘手，特別是老年性腰痛，首先應(yīng)找出發(fā)病原因，一般多采用綜合處理，不甚嚴(yán)重或偶爾發(fā)作時(shí)要注意休息，可進(jìn)行熱敷、針灸、按摩、理療等治療，配合腰部活動(dòng)鍛煉及前驅(qū)后仰，左右側(cè)彎與旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，每日一到兩次，每次五到十分鐘，疼痛嚴(yán)重時(shí)應(yīng)臥床休息，在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行藥物治療。
