一,在患有牙周炎后需要加強營養(yǎng)攝入,提高機體抵抗能力增強牙周組織的抗病能力,努力保持我們口腔的清潔衛(wèi)生,堅決戒除對牙周組織有害的不良習(xí)慣,如吸煙飲酒單側(cè)咀嚼等,平時的飲食調(diào)理方面需要供給多種維生素,尤其是b族維生素,維生素c,維生素d,維生素e和葉酸等,b族維生素有助于消化可以良好的??谇唤M織,維生素c可以調(diào)節(jié)牙周組織的營養(yǎng)可以促進牙齦出血的復(fù)原有利于牙周炎的康復(fù),補充豐富的高蛋白飲食可以增強機體抵抗能力以及抗炎能力提供損傷組織修復(fù)所必需的原料,多食用含有豐富蛋白質(zhì)的食品如豆制品雞蛋,瘦肉魚蝦等。
二,注意礦物質(zhì)的攝入尤其是鈣磷鋅的攝入量及其比例礦物質(zhì)可以抗感染,增強愈合,少吃油膩刺激性食物,油炸油煎的是油膩性食物,以及海鮮,大蒜,韭菜,煙酒等刺激性食品要少吃,少吃糖和精制糖。