在患有牙周炎后我們?nèi)粘Ｒ訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體抵抗力和增強(qiáng)牙周組織的抗病能力，努力保持口腔清潔衛(wèi)生，堅(jiān)決戒除對(duì)牙周組織有害的不良習(xí)慣，比如吸煙飲酒單側(cè)咀嚼等。
平時(shí)要供給多種維生素，尤其是b族維生素，維生素c，維生素d，維生素e和葉酸等。b族維生素有助于我們的消化，可以好好良好的保我們的口腔組織，維生素c可以調(diào)節(jié)牙周組織的營(yíng)養(yǎng)，可以促進(jìn)牙齦出血復(fù)原有利于牙周炎的康復(fù)。
平時(shí)也應(yīng)該多補(bǔ)充豐富的高蛋白飲食增強(qiáng)機(jī)體抵抗力以及抗炎能力，提供損傷組織所必須修復(fù)所必需的原料，多食用含有豐富蛋白質(zhì)的食品，如豆制品，雞蛋，牛奶，瘦肉，魚蝦等。
注意礦物質(zhì)的攝入尤其是鈣磷鋅的攝入量及其比例關(guān)系，鋅可以抗感染，增強(qiáng)愈合。少吃油膩刺激性食物，油炸，油煎的油膩食品，以及海貨，大蒜，韭菜，煙酒等，刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖。
