小孩兒貧血的時(shí)候,關(guān)鍵就是要補(bǔ)充鐵,一般只要在平時(shí)的時(shí)候多吃一些含鐵豐富的食物就可以了,例如動(dòng)物的肝臟,雞蛋黃,豆制品以及瘦肉等。
這些食物當(dāng)中的含鐵量都很豐富,尤其是動(dòng)物的肝臟中還含有各種營(yíng)養(yǎng)素,可以很好的預(yù)防貧血的發(fā)生。
此外還可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,例如菠菜,油菜和葡萄這些食物中含有豐富的維生素c,平時(shí)多吃一些可以促進(jìn)鐵的吸收,孩子的缺鐵量比較多需要補(bǔ)充一些鐵劑,比如右旋糖酐鐵口服液或者右旋糖酐鐵緩釋片等等。