?心律不齊的人群一定要注意胃腸道消化功能的穩(wěn)定,不能用力排便,防止便秘的出現(xiàn)。所以最好吃一些香蕉,還有蘋果,獼猴桃,這種含鉀豐富類的粗纖維素食物,有利于大便的通暢。常見的柑橘,紅棗,還有菠菜,芹菜都屬于含鉀豐富類的食物,是可以適當(dāng)?shù)亩鄶z入的。
并且改變不良的飲食習(xí)慣,戒除煙酒,避免濃茶,咖啡,可樂這些刺激性食物。規(guī)律生活像無器質(zhì)性心臟病患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,保持情緒的穩(wěn)定,避免精神的激動和緊張。而且還要注意勞逸結(jié)合,不能夠有急性感染或者是寒冷刺激這種不良的誘因。