根據孩子自己的記錄統(tǒng)計出每天咬指甲的這個次數,父母要有目的的制定一個小目標,你比方說每天只能咬指甲五次,要求孩子去達到這個目標,在孩子達到這個目標以后,及時的進行獎勵。鞏固一周了。
然后再制定第二個目標,比方說每天只能咬指甲三次,達到第二個目標以后再鞏固一周。
再制定第三個目標,在要求孩子去達到新的目標,一次進行、循序漸進的通知咬行為,逐步減少到一個固定的行為習慣的改變,一定要循序漸進的一個原則進行,不要一下子規(guī)定不需要,這樣非但無效,往往會適得其反,孩子達到這個目標以后,家長要及時的給與獎勵,獎勵一定是孩子喜歡的活動,你比方說戶外郊游、去動物園兒,講故事或是下棋等等,也可以采取積分制度進行獎勵,你比方說一天少咬指甲五次計五分,累計25分,其中獎勵一次這樣一些方法。