高血脂是好多疾病的危險(xiǎn)因素,如果長期的血脂升高,尤其是膽固醇升高,那么就有可能會(huì)很容易引起脂肪肝。再就是一些比較嚴(yán)重的疾病,心腦血管方面的疾病,像冠心病,腦梗死,腦出血都是有可能出現(xiàn)的。另外血脂代謝異常的高脂血癥,有可能會(huì)引起糖尿病。
所以如果血脂高一定要盡量的控制正常,在飲食方面一定要注意,清淡飲食為主,低鹽低脂飲食。另外要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,根據(jù)自身的身體情況,通過鍛煉才能夠起到消耗脂肪的作用,有利于促進(jìn)血液循環(huán)。
一定要改變一些其他的不良習(xí)慣,戒煙限酒,不要熬夜。如果血脂持續(xù)性的偏高,這個(gè)時(shí)候就要考慮通過口服藥物來降血脂,盡量的將血脂控制在正常范圍,這樣才能夠最大限度地減少疾病的發(fā)生,比如口服他汀類藥物,來控制血脂。