對(duì)于感冒的人,如果是風(fēng)寒感冒,一般可以多吃一些溫?zé)岬幕蛘咝云降氖澄?,一般沒有特別忌口的蔬菜,可以吃一些青菜,赤小豆或者是莧菜,空心菜等。
風(fēng)熱感冒的人可以食用一些寒涼的食物,像豆腐、菠菜,感冒期間飲食要以清淡為主,容易消化,盡量不要吃葷,如果吃得過于油膩,葷腥,不容易消化,還可能會(huì)使病情進(jìn)一步加重的。
對(duì)于感冒的人,如果是風(fēng)寒感冒,一般可以多吃一些溫?zé)岬幕蛘咝云降氖澄?,一般沒有特別忌口的蔬菜,可以吃一些青菜,赤小豆或者是莧菜,空心菜等。
風(fēng)熱感冒的人可以食用一些寒涼的食物,像豆腐、菠菜,感冒期間飲食要以清淡為主,容易消化,盡量不要吃葷,如果吃得過于油膩,葷腥,不容易消化,還可能會(huì)使病情進(jìn)一步加重的。
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