一、充分休息,對于感冒,良好的休息是至關(guān)重要的,盡量讓孩子多睡一會兒,適當?shù)臏p少戶外活動,不要讓寶寶累著。
二、照顧好寶寶的飲食,讓寶寶多喝一點水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點,容易清潔,讓寶寶多吃一些含維生素c豐富的水果和果汁,雞湯也是可以減輕感冒的癥狀,不妨煲點雞湯讓寶寶喝上一點,盡量少吃奶制品,因為它可以增加黏液的分泌,對于食欲下降的寶寶,媽媽應(yīng)該準備一些易消化的、色香味俱全的食物。
三、讓寶寶睡得更舒服,如果寶寶鼻子堵了,可以在孩子的褥子底下墊上一兩個毛巾,頭部稍稍抬高能緩解鼻塞,千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或者將枕頭墊在床墊下,這樣很容易引起窒息或者是損傷頸椎。