?大多數(shù)就是使一些被催眠者完全放松,然后再使用一種暗示的方法,對必須明著進(jìn)行相對的催眠。
同時,還包括一種言語的暗示以及環(huán)境的暗示等,言語的暗示就是用言語的一種形式,將一些暗示的信息直接傳達(dá)給這個催眠者,對催眠者說你現(xiàn)在就置身在一個非常幽靜的森林里,環(huán)境暗示就是讓被催眠者處在一個十分適合催眠的環(huán)境當(dāng)中,同時有助于就同時進(jìn)入催眠狀態(tài)了一個場所的一種光線,包括室內(nèi)的音樂以及室內(nèi)的陳設(shè)等。