得齲齒其實(shí)一般是缺少氟元素所引起的,在平時(shí)所用的牙膏中有一些是含氟元素,可以幫助預(yù)防蛀牙,所以在選購牙膏時(shí)可以適當(dāng)?shù)膬?yōu)先選擇一些含氟牙膏,這樣能夠更好的保護(hù)我們的牙齒。
另外還有,平時(shí)生活中還應(yīng)該多注意運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),可以加強(qiáng)身體素質(zhì),也可以天天進(jìn)行跑步,還要吃一些新鮮的水果蔬菜,都有利于身心健康。孩子是需要勤刷牙少吃甜食,這樣才能夠好好的保護(hù)牙齒。
要養(yǎng)成早晚刷牙,并且刷牙保持在三分鐘,至少這樣才能夠很好的保護(hù)牙齒,可以讓家長和孩子一塊刷牙,也能夠增加孩子刷牙的樂趣,不至于太過無聊。
但是一旦發(fā)現(xiàn)孩子患有齲齒后,應(yīng)該及時(shí)去往正規(guī)的醫(yī)院牙科門診進(jìn)行檢查治療,制定適合的醫(yī)療計(jì)劃。