一、要注意飲食規(guī)律定時(shí)定量,避免暴飲暴食,胃的活動(dòng)是有規(guī)律,胃的生理活動(dòng)包括運(yùn)動(dòng)、分泌等,這些決定了它的功能,當(dāng)飲食不規(guī)律時(shí)必將導(dǎo)致胃活動(dòng)的不協(xié)調(diào),從臨床觀察注意到:從事駕駛、采購、推銷的人及出差頻繁上夜班多的人,生活難以規(guī)律,胃炎患病率明顯高于其他人員。
二、避免進(jìn)食各種刺激性的食物,如烈性酒、濃咖啡、濃茶、芥末、生蒜等。同時(shí)避免進(jìn)食過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過分粗糙的食物。
三、患者應(yīng)以吃容易消化的軟飯為主,多吃含植物蛋白、維生素多的食物,如豆腐、胡蘿卜等,豆?jié){牛奶營養(yǎng)高且有保護(hù)胃黏膜的作用,應(yīng)列為常用的食物。