怎么預(yù)防肝炎,要看具體的肝炎類(lèi)型,首先預(yù)防脂肪肝的話是需要控制飲食,每天的能量要控制在一定的總量,不能吃過(guò)分油膩過(guò)分辛辣的食物,要邁開(kāi)腿,增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
如果是預(yù)防乙型病毒性肝炎打乙肝疫苗就可以,預(yù)防甲型病毒性肝炎和戊型病毒性肝炎的話就需要盡量的少去外面吃夜宵,盡量的不要吃海鮮類(lèi)的食物,如果是預(yù)防酒精性肝炎的話,首先是不能喝酒,一定要戒酒,所以針對(duì)不同肝炎的預(yù)防預(yù)防方案不一樣的。