?神經衰弱不會一直頭暈,但是有頭暈的癥狀出現,而神經衰弱還有其他的癥狀表現情緒不穩(wěn)定,而對于神經衰弱疾病一定要盡快的去治療,改善睡眠、減輕壓力才能減少病情的出現。
戒煙限酒、生活規(guī)律、合理休息,保證充足的睡眠,避免過度勞累,保持心情愉悅,適度地進行體育鍛煉,選擇清淡易消化低脂高蛋白富含維生素的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,飲食要規(guī)律不暴飲暴食。
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