早起可以適當(dāng)?shù)厥褂面?zhèn)靜催眠類的藥物,來幫助患者縮短入睡潛伏期和維持睡眠時間,可以根據(jù)患者失眠的類型選擇適當(dāng)?shù)乃幬?,比方說以入睡困難為主的,可以選擇應(yīng)用短半衰期的苯二氮卓類的藥物,比方三唑侖、米達唑侖等等,或者是非苯二氮卓類的藥物,如唑吡坦、佐匹克隆、扎來普隆等等
如果說以頻繁覺醒或者走醒為主要表現(xiàn)的,那么我們要在臨床當(dāng)中應(yīng)用的時候,可以選一些長半衰期的苯二氮卓類藥物,它的鎮(zhèn)靜催眠能維持比較長的睡眠時間,如阿普唑侖、勞拉西泮、氯硝西泮等等,對于睡眠衛(wèi)生不良的患者,藥物治療僅僅是一個早期階段,進行了一個輔助性的方法,隨著這個良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣的建立,大多數(shù)患者的這個睡眠也就會得到一個相應(yīng)的改善。