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• 吃山藥會(huì)發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)樯剿幚镞吅袔追N成分，一種是膳食纖維，如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥，會(huì)增加腸道的蠕動(dòng)，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時(shí)山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對(duì)血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動(dòng)脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會(huì)發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會(huì)成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對(duì)身體是有益處的，但是過(guò)度過(guò)量的吃山藥，對(duì)身體就沒(méi)有好處了。這就是因?yàn)槠渲械牡矸鄣暮窟^(guò)多，就會(huì)增加熱量里邊的過(guò)度的攝入，反而會(huì)引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 3814次

• 喝咖啡會(huì)發(fā)胖嗎

  如果喝咖啡的量不是特別大，喝咖啡不加糖，一般不會(huì)造成發(fā)胖；但是如果喝咖啡的量比較大，同時(shí)還加糖，總熱量將會(huì)明顯的增加，是容易造成發(fā)胖的。所以不建議大量的喝咖啡，且喝咖啡的同時(shí)加伴侶、煉乳、奶或者是糖之類的，會(huì)造成發(fā)胖。

  

  01:13
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 16649次

• 吃蘇打餅干會(huì)發(fā)胖嗎
  首先，任何食物過(guò)量的攝入都會(huì)導(dǎo)致身體熱量的增加，過(guò)多的熱量不能消耗掉就可能轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下脂肪，皮下組織，而導(dǎo)致身體發(fā)胖、體重的增加。蘇打餅干那也是淀粉類的食物，淀粉類的食物，如果過(guò)量的食入，也會(huì)導(dǎo)致身體能量過(guò)多。如果能量不能消耗，比如飲食和運(yùn)動(dòng)或者平時(shí)的工作不能匹配，就可能導(dǎo)致熱量在體內(nèi)蓄積，轉(zhuǎn)化成為脂肪，影響身體的健康，導(dǎo)致身體的發(fā)胖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-30 18772次

• 胃炎 蘇打餅干
  一直聽(tīng)說(shuō)這樣一種說(shuō)法，就是說(shuō)在患有胃炎的時(shí)候，特別是胃炎疼痛的時(shí)候，可以吃一些蘇打餅干，對(duì)治療有一定的幫助。其實(shí)這種現(xiàn)象主要是由于蘇打餅干含有一些堿性的物質(zhì)，可以中和胃酸，從而達(dá)到減少胃炎疼痛的癥狀，但是這種情況，不建議經(jīng)常食用，甚至是作為治療是不建議。畢竟胃炎還是需要一些正規(guī)的藥物治療，比如像奧美拉唑、蘭索拉唑，也可以選用鋁碳酸鎂，這些中和胃酸的藥物，可以起到和蘇打餅干相同的作用，而且還不至于像餅干一樣，對(duì)胃腸造成負(fù)擔(dān)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  陳晨 主治醫(yī)師天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

  2018-10-16 9638次

• 吃蘇打餅干會(huì)發(fā)胖嗎
  病情分析：適量的進(jìn)食蘇打餅干并不會(huì)發(fā)胖。但是過(guò)度進(jìn)食蘇打餅干也是有可能引起肥胖的，因?yàn)樘K打餅干的主要成分是淀粉，過(guò)多的攝入淀粉可轉(zhuǎn)化為脂肪，以及蘇打餅干含有較多的油、糖和各種鹽，所以也會(huì)引起肥胖。意見(jiàn)建議：建議肥胖患者或者有減肥需求的人群一定要選擇合理的減肥方案，調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu)，如規(guī)律清淡飲食，適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入，多喝水，避免暴飲暴食，避免長(zhǎng)期煙酒刺激，適當(dāng)參加體育鍛煉等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-06-10 1103次

• 胃炎能吃蘇打餅干嗎
  病情分析：胃炎一般情況下是能吃蘇打餅干的。胃炎吃蘇打餅干不會(huì)影響胃炎康復(fù)，也不會(huì)加重胃炎病情。胃炎是胃腸道常見(jiàn)疾病，一般情況下是由于細(xì)菌感染造成的，會(huì)引起胃痛胃脹胃酸，在飲食方面不能吃洋蔥，大蒜，韭菜，動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物脂肪這類辛辣油膩食物。意見(jiàn)建議：患有胃炎需要積極用藥治療，比如可以選擇克拉霉素，奧美拉唑，西咪替丁，法莫替丁這類藥物治療，治療期間見(jiàn)面定期就醫(yī)復(fù)查。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-11-08 1202次

• 胃炎 蘇打餅干
  一直聽(tīng)說(shuō)這樣一種說(shuō)法，就是說(shuō)在患有胃炎的時(shí)候，特別是胃炎疼痛的時(shí)候，可以吃一些蘇打餅干，對(duì)治療有一定的幫助。其實(shí)這種現(xiàn)象主要是由于蘇打餅干含有一些堿性的物質(zhì)，可以中和胃酸，從而達(dá)到減少胃炎疼痛的癥狀，但是這種情況，不建議經(jīng)常食用，甚至是作為治療是不建議。畢竟胃炎還是需要一些正規(guī)的藥物治療，比如像奧美
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-26 102次

• 高血壓吃蘇打餅干
  高血壓患者建議盡量要少吃蘇打餅干，每次不要超過(guò)五十克是允許的，過(guò)多的吃蘇打餅干容易變胖，增加了脂肪的攝入，同時(shí)也增加了患糖尿病等慢性疾病中的風(fēng)險(xiǎn)。蘇打餅干中，因?yàn)榧尤肓司珶捇旌嫌?，使其脂肪的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于饅頭等食物以及含鹽量比較高，如果長(zhǎng)期吃蘇打餅干可以使血壓升高，加重水腫，增加了鈉的攝入，因此高血壓
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 320次