時差變化綜合征它的病因主要是患者體內(nèi)生物節(jié)律和所處的時區(qū)的時間不同步,出現(xiàn)不同程度的睡眠啟動或者是睡眠維持困難,嗜睡,白天警覺維持能力下降,以及軀體癥狀。
?軀體主要和胃腸道功能紊亂有關系,人們之所以能夠按照24小時的明暗周期活動,就是因為體內(nèi)生物鐘經(jīng)常有和他所處的這個時期的時鐘進行對時,讓他同步化,人內(nèi)在的這種生物節(jié)律可以根據(jù)環(huán)境的變化,做出適當調節(jié),調節(jié)的范圍大約在22到26個小時。
如果超出了這個條件范圍,就不能立即做到和環(huán)境同步化,一般來說如果跨四五個時區(qū)以上的飛行以后,人的內(nèi)在的晝夜節(jié)律和他所處的這個明暗周期同步化,從而會出現(xiàn)時差反應,也就是我們所說的時差變化綜合癥。