感冒以后可以吃些西瓜，梨，葡萄等水果，西瓜有清熱利濕的作用，對于體內(nèi)的新陳代謝速度加快是有一定的幫助的。
梨本身可以緩解咳嗽，咳痰的癥狀，如果對于風(fēng)熱感冒，可以加入冰糖，進行熬制，效果會更好，如果風(fēng)寒感冒，可以加入一些紅糖，也能達(dá)到一定的驅(qū)寒的作用。還可以吃一些葡萄，它可以補充電解質(zhì)，調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡。
感冒了吃什么水果好
李恒主治醫(yī)師
濟南市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
2018-10-01 15395次
為你推薦
-
感冒了吃什么飯菜合適感冒了建議吃清淡爽口類的飯菜，首先要清淡飲食，不能吃過咸、過甜、過于油膩和辛辣刺激的飲食，像清淡的荷葉蓮子粥、銀耳百合粥、綠豆粥或者是杏仁粥等易消化的流食，能清熱去火，還可以及時的補充體液。還有蒸蛋羹、清湯的掛面或者是蔬菜羹、面片湯等食物，都是可以推薦的。代茶飲方面可以用菊花茶、桑菊飲，都能及時的補充體液。還建議多吃含維生素豐富的蔬菜和水果，比如油菜、菠菜、芹菜；水果類像梨、西瓜、葡萄、西柚等，都是推薦的。還有像鴨湯、雞湯，都能在一定程度上提高機體的免疫力，改善感冒的癥狀。此外還要配合充足的睡眠、合適的鍛煉，提高機體的免疫能力。
02:14
趙燕
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-31 9458次
-
懷孕吃什么水果好懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。
01:41
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-26 5029次
-
感冒了吃什么水果好？很多患者由于平常營養(yǎng)不良，或者缺乏體育鍛煉，身體素質(zhì)比較差，這樣的患者就容易出現(xiàn)感冒。感冒的患者，要多吃一些新鮮的水果，例如葡萄，柚子，火龍果，獼猴桃，香蕉，蘋果，這些水果都是可以的。水果中含有豐富的糖分，適當(dāng)?shù)某砸恍?，不僅可以補充人體所需要的能量，而且水果中還含有豐富的維生素以及多種微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，能夠增強人體的免疫力，也能夠促進感冒的恢復(fù)。另外感冒的患者，除了吃新鮮的水果以外，還要多吃綠色的蔬菜，還要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以增加營養(yǎng)，增強抵抗力，促進感冒恢復(fù)。除此之外，感冒的患者還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服抗感冒的藥物來緩解感冒癥狀。語音時長 01:18”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-09-19 4966次
-
感冒了吃什么水果?梨是民間止咳的最多的一種水果，有生津、止咳、清肺、止咳的功效。做法也很多，可以和川貝冰糖或者是蜂蜜一起熬制食用，還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接使用效果都不錯，還有蘋果，一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下，具有潤肺止咳的作用，當(dāng)然還可以將蘋果榨成汁喝，對有效的治療嗓子嘶啞預(yù)防感冒咳嗽，一定的功效。杏，如果是干咳無痰還伴有氣喘，吃些杏肉或者是杏仁兒都可以得到改善，杏仁效果也是非常好的，杏當(dāng)中含有苦杏仁苷，有溫肺散寒，鎮(zhèn)咳祛痰的功效。語音時長 1:23”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-22 5401次
-
感冒了吃什么水果在感冒期間是需要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，比如多喝水，多吃一些新鮮的葡萄，香蕉，梨，蘋果，一般的水果都可以，但是不贊成吃過多的橘子，吃多了橘子容易導(dǎo)致上火，感冒是自限性的疾病，一般來說對癥處理就可以，大部分都能夠痊愈。
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-14 1501次
-
女生感冒了吃什么水果女生在感冒期間可以吃一般的水果，比如蘋果，香蕉，梨，葡萄等常見的水果都是可以吃的，感冒主要是由于身體的免疫力低下，感冒病毒入侵所導(dǎo)致的一些上呼吸道的癥狀，主要是采取對癥治療，比如出現(xiàn)了鼻塞、流鼻涕，可以選用一些減輕鼻腔黏膜充血的藥物。
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-29 2304次
-
感冒了吃什么藥好感冒用藥要根據(jù)不同的病癥來選擇，如果是風(fēng)寒感冒引起的流清鼻涕、咳嗽等，可以吃感冒清熱顆?；蝻L(fēng)寒感冒沖劑等；如果是風(fēng)熱感冒引起的流黃鼻涕等癥狀，可以服用銀翹解毒片或是板藍(lán)根沖劑等。并且在此基礎(chǔ)上如果有咳嗽痰多的癥狀，有可能是呼吸道感染或是扁桃體發(fā)炎等，可以適當(dāng)結(jié)合一些消炎藥來吃，常用的消炎藥有羅紅霉素
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2019-02-21 13313次
-
孕婦感冒了吃什么好孕婦感冒了盡量不要用藥物治療，以免影響胎兒的健康發(fā)育，建議多喝水，可以多吃些富含維生素的水果蔬菜，飲食要有營養(yǎng)但是也要清淡，不要熬夜和過度勞累。建議孕婦遵醫(yī)囑采用食療的方法進行治療，日常生活當(dāng)中飲食要合理，睡眠充足，保證營養(yǎng)均衡，禁忌辛辣、
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2024-09-12 0次
