月經(jīng)不調(diào)是女子的常見疾病,根據(jù)辯證分型的不同,我們可以采用不同的飲食療法進(jìn)行調(diào)整。氣虛者可服參芪白蓮粥,用人參六克,黃芪三十克,大棗十五枚,白蓮米六十克,粳米六十克,先將人參黃芪加水一千毫升,文火煮取兩百毫升,去渣,大棗去核,玉蓮米,梗米共煮成粥,本方具有益氣攝血之功。
血熱者可以青蒿六克,丹皮六克,茶葉三克,冰糖九克,泡茶飲用。
清熱涼血調(diào)經(jīng)之中,陰虛血熱者,用甲魚一只,瘦豬肉一百克,生地黃三十克共同放入砂鍋內(nèi)燉爛服食具有養(yǎng)陰清熱調(diào)經(jīng)的作用。