缺鐵性貧血因?yàn)殍F元素在體內(nèi)的不足導(dǎo)致的貧血,而女性引起缺鐵性貧血的最常見(jiàn)的是兩大原因:
一個(gè)就是月經(jīng)量過(guò)多。由于每個(gè)月月經(jīng)的過(guò)多,使鐵元素丟失過(guò)多而導(dǎo)致貧血。這類病人除了去婦科就診,排除一下子宮肌瘤以外,可以在平時(shí)飲食當(dāng)中適當(dāng)?shù)脑黾雍F食物的食物,比如豬肝、鴨血、瘦肉等一些富含鐵元素的食物。
另外可以口服一些補(bǔ)鐵的藥物,比如說(shuō)硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵。還有一類女性是由于減肥,長(zhǎng)期素食導(dǎo)致的。這種情況下,建議盡量改善飲食習(xí)慣,葷素搭配,這樣才能從根本上解決貧血的問(wèn)題。