女性如果出現(xiàn)月經(jīng)顏色異常的情況,一定要警惕婦科疾病的發(fā)生。健康女性的月經(jīng)呈暗紅色,且月經(jīng)血的特點是不凝固,如果月經(jīng)顏色偏黑,主要的原因是由于女性的子宮受寒所導(dǎo)致的,宮寒的女性就會出現(xiàn)月經(jīng)顏色發(fā)黑的現(xiàn)象。
所以平時一定要做好子宮的保暖工作,尤其是在月經(jīng)期間一定要注意腰腹部的保暖,盡量要選擇溫性的食物,經(jīng)期不可以吃寒冷的食物,否則就會引起女性的月經(jīng)顏色發(fā)黑,女性在月經(jīng)期間也不可以做劇烈的運(yùn)動,由于經(jīng)期免疫功能比較差,如果護(hù)理不當(dāng)很容易導(dǎo)致女性的月經(jīng)顏色異常。