改善飲食結(jié)構(gòu),防止高膽固醇類食物的攝入,鼓勵少吃紅色肉,如豬、羊、牛等含膽固醇較高的肉類,多吃白色肉,雞、魚類含膽固醇較低的肉,對預(yù)防前列腺增生的發(fā)生有一定的影響。
避免食用辛辣刺激之品及飲酒,以杜絕內(nèi)生濕熱之源,因下身受涼,房事過度,忍尿等易引起交感神經(jīng)興奮而誘發(fā)排尿困難,也應(yīng)注意避免,就診時即出現(xiàn)尿毒癥,因此老年男性出現(xiàn)排尿異常需要進行檢查,生活要規(guī)律,保持大便通暢,精神調(diào)整,保持心情舒暢,勿過度勞累,應(yīng)適當(dāng)參加體育活動如氣功、太極拳等,增強體質(zhì),防止感冒。