懷孕后肚子變大是很正常的,可以不必?fù)?dān)心,建議健康的孕婦可以按照平時的工作和勞動,但是應(yīng)該避免劇烈的運動和重體力的勞動。
其次,要勤洗澡、勤換內(nèi)衣,一般的孕婦每次洗澡時間不要超過十五分鐘,而且提倡淋浴,水溫也不要過高,因為過高的水溫會傷害胎兒的腦細(xì)胞。其次,孕婦自己不要吸煙,同時,也要避免在煙霧彌漫的環(huán)境中生活,因為這將影響到胎兒的發(fā)育,發(fā)生流產(chǎn)或畸形的情況。
孕婦應(yīng)該保持良好的心情,丈夫尤其要關(guān)心、體貼妻子,同時,避免情緒激動,因為心情不愉快也會導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)生不良影響。而且每天的睡眠時間,除了工作以外,一定要保證在八至十個小時。