長期的抑郁癥患者是非常容易導(dǎo)致失眠的,具體的失眠特點是在夜晚常常會出現(xiàn)早醒,入睡困難,睡眠障礙等,清晨起床后不能恢復(fù)充沛的精力,思維能力不夠清晰,白天容易頭昏、疲乏、無力或瞌睡,學(xué)習(xí)能力下降,記憶力下降,注意力不集中等。
做事常常走神也是比較常見的失眠抑郁癥,常常感到咽喉和胸部緊縮感,頭疼,身體疼痛以及胃腸癥狀,保持一個健康的心理是減少抑郁癥發(fā)生的最好辦法。
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