心肌缺血大多數(shù)是由于心臟冠狀動(dòng)脈粥樣硬化造成的,而冠狀動(dòng)脈粥樣硬化和吸煙、肥胖、熬夜、體力活動(dòng)少等都有非常大的關(guān)系,一般主要是從生活方式和規(guī)律方面要注意:
第一,戒掉吸煙和熬夜的毛病,否則疾病會(huì)進(jìn)一步的發(fā)展,嚴(yán)重可能會(huì)導(dǎo)致心絞痛、心肌梗死。
第二,飲食上一定要注意低脂、低鹽的飲食,可以多吃些紅薯、胡蘿卜等一些蔬菜。
第三,平常也要保持愉快的心情,因?yàn)榱己玫男膽B(tài)也是治療疾病的基礎(chǔ)。
第四,最好每天還要堅(jiān)持一定量的運(yùn)動(dòng),也可以提高自身的抗病能力。