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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當(dāng)然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當(dāng)?shù)幕顒?，如在支具的保護下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 2605次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個功能性不穩(wěn)定，又有一個解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個需要到醫(yī)生那進行一個判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17027次

• 腳踝關(guān)節(jié)痛怎么辦
  首先要排除一下腳踝部位的扭傷，因為人的腳踝部位最容易軟組織受損，而導(dǎo)致韌帶松弛出現(xiàn)疼痛的癥狀，同時也要去正規(guī)的醫(yī)院詳細的檢查看一看是不是痛風(fēng)以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎所引發(fā)的癥狀。在疼痛實在難忍時可以服用芬必得來緩解疼痛，而患者自己也可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌戮植康臒岱蠛洼p柔的按摩，一定要避免劇烈的運動以及受力，注意休息，避免著涼和過于勞累，同時要有針對性的治療。
  語音時長 01:18”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-07 3722次

• 腳踝抽筋怎么辦
  抽筋的這種情況其實就是肌肉自己進行強制性的收縮，而造成局部出現(xiàn)肌肉僵硬或者是疼痛的一種現(xiàn)象。腳踝部位出現(xiàn)抽筋的情況，最大一部分的原因一般都是由于受涼而導(dǎo)致出現(xiàn)的抽筋的情況。腳踝部位發(fā)生抽筋的情況，最簡單的方法就是改臥為坐，然后伸直抽筋的腿，用手緊握著前腳掌，忍著劇痛向外側(cè)旋轉(zhuǎn)抽筋的那條腿的踝關(guān)節(jié)，劇痛就會立止。抽筋的情況發(fā)生以后，如果疼痛還是持續(xù)的發(fā)展，可以適當(dāng)?shù)挠脽崦砘蛘呤怯脽崴o予局部熱敷，從而幫助緩解因抽筋所產(chǎn)生的疼痛，熱敷每次熱敷30分鐘，每天三次即可。同時如果配合著理療或者是按摩，效果會更加的顯著。
  語音時長 01:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-08 10618次

• 腳踝痛怎么辦
  病情分析：腳踝痛可以先服用非甾體類抗炎藥像塞來昔布、雙氯芬酸鈉膠囊以及布洛芬等來緩解疼痛。同時還可以配合一些物理治療和中醫(yī)中藥治療來減輕疼痛。如果是由于痛風(fēng)所導(dǎo)致，還需要服用降尿酸的藥物來進行治療。意見建議：腳踝痛的患者在治療期間建議應(yīng)戒煙戒酒，同時還應(yīng)加強營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素及膳食纖維，痛風(fēng)的患者還需要低嘌呤飲食。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2018-11-29 1501次

• 腳踝痛怎么辦
  病情分析：腳踝疼痛，首先要減少活動量，可以臥床休息，抬高小腿，促進血液回流?？梢赃M行物理治療，比如理療，熱敷，針灸，幫助減輕癥狀?？梢钥诜娼罨罱j(luò)和消炎止痛的藥物，比如活絡(luò)消痛膠囊。腳踝疼痛，可能是腳底筋膜炎，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，肌肉勞損引起。意見建議：減少引起腳踝疼痛的誘發(fā)因素，比如不要長時間站立，注意防寒保暖，不要過多的行走，少吃高熱量，高嘌呤的食物。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-03 904次

• 腳踝痛怎么辦
  如果患者出現(xiàn)腳踝痛的情況，需要根據(jù)病情選擇藥物治療、手術(shù)治療以及物理治療。腳踝痛可能是由于滑囊炎、跟腱炎等因素導(dǎo)致的。1、滑囊炎：如果患者的跟骨部位發(fā)生了滑囊炎，可能會出現(xiàn)腳踝痛的情況?；颊咝枰皶r到醫(yī)院行B超、X線等檢查，明確診斷后，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過使用藥物的方式進行治療，比如使用塞來昔
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 959次

• 腳踝關(guān)節(jié)突然痛怎么辦
  腳踝關(guān)節(jié)突然痛考慮是扭傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^冰敷、熱敷、藥物等方式治療。1、扭傷：如果運動姿勢不正確或者是運動前沒有做熱身運動，有可能會導(dǎo)致局部肌肉以及韌帶拉傷，引起關(guān)節(jié)疼痛?；颊呖梢栽?4小時內(nèi)使用冰袋冰敷，促進毛細血管收縮，有利于腫痛消退，24小時后使用熱水袋熱敷，可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次