只可以打乒乓球,乒乓球也不算一項(xiàng)很劇烈的運(yùn)動(dòng),在看球的同時(shí)能夠充分活動(dòng)眼球,眼睛的疲勞狀況得到緩解,減少再次造成視網(wǎng)膜脫落的幾率,同時(shí)還能使全身得到充分的放松和運(yùn)動(dòng),
也可以游泳,有的朋友可能會(huì)擔(dān)心水下的水壓會(huì)對我們的眼球造成壓迫,從而使視網(wǎng)膜脫落復(fù)發(fā),但是我們游泳的泳池是很淺的,水壓幾乎感覺不到,所以不用太過于擔(dān)心,游泳不僅能鍛煉我們的肺活量,同時(shí)還能夠減肥。