鼻竇炎患者經(jīng)常飲用水和果汁,有助于稀釋鼻腔內(nèi)的分泌物,緩解憋氣的癥狀,沖洗鼻腔,用生理鹽水洗鼻,能夠減少分泌物的排出,同時也能夠沖洗掉鼻腔內(nèi)的刺激物和過敏物質(zhì),有助于預(yù)防和治療炎癥。
鼻竇炎患者可以多吃富含維生素c的新鮮水果和蔬菜,貝類和堅(jiān)果,以攝取鋅,全谷類和豆類,以攝取維生素b,以及使用減少充血作用的草藥和調(diào)味品,如接骨木花、麝香草和姜。鼻竇炎患者夏日不宜太貪涼,不能整天在空調(diào)房間,不能食冷凍食品,冬天要注意保暖,避免進(jìn)入干冷的空氣。