胃不舒服建議做胃鏡胃是人體的重要器官,每天都要靠它來(lái)分解消化食物,因?yàn)樗鳛槿梭w器官的重要性,而用它也用得最頻繁,所以才導(dǎo)致了它經(jīng)常不舒服。
胃不舒服首先要從飲食上面來(lái)控制,不要吃一些生的涼的,以及對(duì)胃有一定刺激作用的食物。如果不加控制地食用會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān),更加不舒服。然后要適量多吃一些對(duì)胃沒(méi)有刺激的,或者是有養(yǎng)胃,護(hù)胃作用的食物,比如說(shuō)葡萄、茶葉、海帶、柑橘類(lèi)、黃瓜、胡蘿卜等等,適量的去吃這些堿性的食物,對(duì)中和胃酸有著很重要的作用。
同時(shí)要注意胃部的保暖,寒氣的加重,也會(huì)導(dǎo)致胃的不舒服,特別是在夏天的時(shí)候,晚上睡覺(jué)有些人不喜歡蓋被子。其實(shí)這是對(duì)身體傷害很大的,尤其是對(duì)胃,再熱的天也要拿一些東西來(lái)護(hù)著胃部。