腦出血是臨床上常見(jiàn)的疾病,其致殘率和死亡率很高,很多病人會(huì)留有不同程度的后遺癥。
腦出血經(jīng)過(guò)積極治療以后,如果出現(xiàn)失眠的后遺癥,首先要注意調(diào)節(jié)心理狀態(tài),減輕思想壓力,要注意作息規(guī)律,不要熬夜按時(shí)睡眠。多吃蔬菜水果,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)體育鍛煉,晚上可以多用開(kāi)水燙燙腳,睡前避免興奮??梢越o予中藥調(diào)理,如果癥狀不能得到改善,應(yīng)用鎮(zhèn)靜類藥物,如安定,幫助睡眠。