高血壓是導(dǎo)致腦出血最常見的病因,血壓高會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)的血流增快,導(dǎo)致對(duì)于腦血管的沖擊力增大,所以容易誘發(fā)腦血管的破裂。
有高血壓腦出血的病人,平時(shí)一定要注意控制血壓,平時(shí)如果吃得太咸就會(huì)導(dǎo)致血壓的升高,所以在飲食的菜譜中首先不能吃咸菜,做菜的時(shí)候也不要放鹽太多,要以清淡飲食為主,另外多吃一些富含維生素c的水果和青菜,像芹菜、菠菜、蘋果、香蕉、葡萄等都是可以的,因?yàn)榫S生素c能夠具備保護(hù)血管的作用,可以起到預(yù)防血管破裂的功效。
另外平時(shí)還要避免吃油膩的食物,不能吃高膽固醇的食物,要盡量的避免吃肥肉、油炸食品,不要吃動(dòng)物的肝臟和蛋黃等,這些可以引起血管的硬化,也容易引起血管的脆性增加,出現(xiàn)血管破裂。