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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      血壓腦出血是常見的老年人疾病,血壓的反復(fù)波動和血壓過高就容易引起腦血管破裂,有高血壓腦出血的病人平時(shí)在飲食上一定要注意,一些不當(dāng)?shù)娘嬍呈强梢詫?dǎo)致出現(xiàn)病情加重和復(fù)發(fā),這在平時(shí)飲食中首先要注意低鹽飲食,不能吃的太咸,像咸菜都是不能吃的,因?yàn)槌缘倪^咸會導(dǎo)致血壓的升高,引起血壓波動,有可能引起腦出血的復(fù)發(fā)。

      另外平時(shí)還要多吃一些青菜水果,比如菠菜,芹菜,蘋果,香蕉等都是可以的,這些食物中富含維生素c,能夠起到保護(hù)血管的作用,可以起到預(yù)防腦出血復(fù)發(fā)的作用,另外飲食中不能飲酒也不能吸煙,不要吃一些辛辣刺激性食物,另外平時(shí)還要注意規(guī)律的生活,避免熬夜勞累,放松心情。

      以上內(nèi)容僅供參考

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