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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區(qū)分。更多的時候，初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節(jié)，比如說的膝關節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運動損傷之后，關節(jié)的嚴重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運動醫(yī)學損傷科，或者運動?？七M行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46330次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫(yī)學損傷科，由醫(yī)生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53115次

• 胳膊肌肉拉傷多久自愈
  在病人出現(xiàn)胳膊肌肉拉傷以后多久能夠自愈，主要是看胳膊肌肉拉傷的程度，如果說胳膊肌肉拉傷相對較輕，沒有出現(xiàn)明顯的肌纖維撕裂、斷裂，只是出現(xiàn)了肌肉淤血、水腫的情況，一般兩周左右就能夠自愈。如果胳膊肌肉拉傷的程度相對較重，出現(xiàn)了明顯的肌纖維撕裂或者是斷裂的情況，這種情況恢復的時間相對較長，一般需要四周左右，損傷的肌肉才能夠自愈。所以在病人出現(xiàn)胳膊肌肉拉傷以后，一定要限制胳膊部位的活動、受力，以免影響肌肉拉傷的恢復，后期就會影響胳膊部位正常的受力活動。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-04-10 4220次

• 肌肉拉傷多久能好
  肌肉出現(xiàn)拉傷的情況，在日常生活中屬于常見的一種現(xiàn)象，出現(xiàn)肌肉拉傷的情況后，一般多是由于日常生活中不正確的運動導致出現(xiàn)拉傷的情況發(fā)生。肌肉出現(xiàn)拉傷的情況后一定要停止一切運動，并馬上采用冷敷。用冷毛巾或是用冰袋對患處進行冷敷量，可以很好地幫助減輕腫脹并起到鎮(zhèn)痛的作用。并在肌肉拉傷的48小時后待到內出血停止了以后，再可以采取熱敷。用熱毛巾或是熱水袋敷在患處這樣可以達到促進血循環(huán)，幫助緩解疼痛的作用。一般經(jīng)過合理的治療后肌肉拉傷幾乎在一周左右的時間內都能得到恢復。
  語音時長 1:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-13 23714次

• 胳膊拉傷多久能好
  如果運動不當，易引起肌肉拉傷。發(fā)生上肢肌肉拉傷的患者必要時應入院就診，檢查是否存在血腫、骨折、撕脫等情況。肌肉拉傷的患者可外用藥物，局部適當固定，注意休息，通常2-4周可逐漸恢復?；謴秃罂勺裱驖u進的原則，適當進行運動，從較小強度開始，逐步恢復至受傷前水平。運動動作應規(guī)范，預防肌肉拉傷。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-02-10 2301次

• 肌肉拉傷多久能好
  病情分析：輕微的肌肉拉傷大約一周可以恢復，在此期間臥床休息和制動有利于恢復，嚴重的肌肉拉傷需要2~3周恢復，并有明顯疼痛和活動受限等癥狀是癥狀受傷后48小時可進行冰敷，48小時以后可作為熱敷在醫(yī)生指導下進行康復鍛煉并堅持服藥。意見建議：患者應注意休息，做好患肢保暖，防止受涼，飲食上多吃含蛋白質豐富的食物。此外，飲食上還要多吃含鈣質，維生素豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，多吃牛奶。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-07-26 402次

• 胳膊肌肉拉傷多久能好
  像一般上肢的肌肉拉傷，大部分在兩到四周以內會有明顯的緩解。前提是要首先排除明顯韌帶的撕裂，或者是一些重要的關節(jié)骨的損傷。單純的肌肉拉傷恢復起來還是比較快，而且愈后也是比較好的。針對肌肉的拉傷，可以做以下的處理的。一，在急性期的時候一定要制動休息，如果在這期間勉強活動的話，會加大拉傷的范圍。同時大大的
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 117次

• 胳膊肌肉拉傷多久能好
  胳膊肌肉拉傷的恢復時間并非固定，它受多種因素影響，包括傷勢嚴重程度、個體身體素質、年齡、營養(yǎng)狀況以及治療措施等。一般而言，輕度拉傷經(jīng)過適當休息和治療，可能在2周左右逐漸恢復；而重度拉傷，如肌肉撕裂或斷裂，則可能需要數(shù)周甚至數(shù)月才能完全康復。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次