腦梗塞發(fā)生最主要是出現(xiàn)在三高人群高血壓,糖尿病,高血脂的患者發(fā)病率是比較高,而這些病人都跟飲食結構有很大的關系,所以具體吃什么肉比較適合。
一般高血壓腦梗塞吃瘦肉為主,盡量避免吃油膩的食物。所以一般還是多主張吃一些蔬菜,水果,少吃鹽,少吃糖,少吃油膩的食物。吃的東西盡量以蒸,煮,避免煎炸,含有維生素多的蔬菜水果最好,當然再配合適當?shù)倪\動,會更有利于自己的健康。
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測